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Ankommen.
Bewegen.
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Rund um dein Wohlbefinden.

Yoga Winterthur

Wöchentliche Yogastunden, verschiedenste Events & Workshops rund um dein Wohlbefinden und die Verbindung zu dir selbst.
Alle Angebote von LUNA Winterthur möchten dich mehr mit dir selbst in Kontakt bringen und zu einem achtsameren Umgang mit dir beitragen. Stress und innere Unruhe sind Zeichen dafür, dass du die Verbindung zum Jetzt und zu dir selbst stärken und dich wieder mehr um dein Wohlbefinden kümmern darfst. 

“Yoga is the journey of the self,
to the self,
through the self.”

 

- Bhagavad Gita

Events &Workshops
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Yoga Retreat

4. - 7. Juli 2024

Events & Workshops

  • selfcare sunday
    selfcare sunday
    selfcare sunday
    So., 19. Mai
    Winterthur
    19. Mai 2024, 09:30 – 12:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    19. Mai 2024, 09:30 – 12:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    Einmal im Monat lade ich dich ein, einen Nachmittag ganz im Zeichen deiner eigenen Balance, Selbstfürsorge und Entspannung zu verbringen.
  • Rooftop Sunset Yoga
    Rooftop Sunset Yoga
    Rooftop Sunset Yoga
    Fr., 14. Juni
    Winterthur
    14. Juni 2024, 19:30 – 20:45
    Winterthur, Bleichestrasse 32, 8400 Winterthur, Schweiz
    14. Juni 2024, 19:30 – 20:45
    Winterthur, Bleichestrasse 32, 8400 Winterthur, Schweiz
    Lass dich von den warmen Strahlen der untergehenden Sonne inspirieren und finde deine innere Mitte durch eine wohltuende Yogasession hoch über den Dächern der Stadt Winterthur.
  • YOGA & JEWELRY
    YOGA & JEWELRY
    YOGA & JEWELRY
    Sa., 22. Juni
    Winterthur
    22. Juni 2024, 10:00 – 16:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    22. Juni 2024, 10:00 – 16:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    Stelle deine eigenen Ohrringe mit FIMO Modelliermasse her und lass deiner Kreativität freien Lauf. In Kombination mit einer wohltuenden Yoga Session, wird dieser Nachmittag zu einem einzigartigen Erlebnis!
  • YOGA & BRUNCH (outdoor)
    YOGA & BRUNCH (outdoor)
    YOGA & BRUNCH (outdoor)
    So., 23. Juni
    Frohbergpark Winterthur
    23. Juni 2024, 09:30
    Frohbergpark Winterthur, Frohbergstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    23. Juni 2024, 09:30
    Frohbergpark Winterthur, Frohbergstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
  • selfcare sunday (outdoor)
    selfcare sunday (outdoor)
    selfcare sunday (outdoor)
    So., 04. Aug.
    Vögelipark Winterthur
    04. Aug. 2024, 09:30 – 12:00
    Vögelipark Winterthur, Römerstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    04. Aug. 2024, 09:30 – 12:00
    Vögelipark Winterthur, Römerstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    Einmal im Monat lade ich dich ein, einen Nachmittag ganz im Zeichen deiner eigenen Balance, Selbstfürsorge und Entspannung zu verbringen.
  • YOGA & BRUNCH (outdoor)
    YOGA & BRUNCH (outdoor)
    YOGA & BRUNCH (outdoor)
    Sa., 24. Aug.
    Frohbergpark Winterthur
    24. Aug. 2024, 09:30
    Frohbergpark Winterthur, Frohbergstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    24. Aug. 2024, 09:30
    Frohbergpark Winterthur, Frohbergstrasse, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
  • Rooftop Sunset Yoga
    Rooftop Sunset Yoga
    Rooftop Sunset Yoga
    Fr., 30. Aug.
    Winterthur
    30. Aug. 2024, 19:30 – 20:45
    Winterthur, Bleichestrasse 32, 8400 Winterthur, Schweiz
    30. Aug. 2024, 19:30 – 20:45
    Winterthur, Bleichestrasse 32, 8400 Winterthur, Schweiz
    Lass dich von den warmen Strahlen der untergehenden Sonne inspirieren und finde deine innere Mitte durch eine wohltuende Yogasession hoch über den Dächern der Stadt Winterthur.
  • selfcare sunday
    selfcare sunday
    selfcare sunday
    So., 01. Sept.
    Winterthur
    01. Sept. 2024, 09:30 – 12:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    01. Sept. 2024, 09:30 – 12:00
    Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    Einmal im Monat lade ich dich ein, einen Nachmittag ganz im Zeichen deiner eigenen Balance, Selbstfürsorge und Entspannung zu verbringen.
  • YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    YOGA & BRUNCH
    Sa., 28. Sept.
    Stadtlichtung Winterthur
    28. Sept. 2024, 09:30 – 12:30
    Stadtlichtung Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    28. Sept. 2024, 09:30 – 12:30
    Stadtlichtung Winterthur, Spitalgasse 11, 8400 Winterthur, Schweiz
    Ein Yoga-Flow mit einer dynamischen Mischung aus entspannenden & energetisierenden Haltungen mit einem ausgewogenen Brunch anschliessend im Stricker‘s Restaurant Winterthur.
Yoga Winterthur Yogastunden

weekly YOGA

Jeweils am Montag und Dienstag finden unsere beiden regulären Yogastunden statt. Dein wöchentlicher Ausgleich - körperlich, emotional und mental. Durch regelmässiges Praktizieren von Yoga entsteht mehr Bewusstsein und Wahrnehmung für sich selbst, für die eigenen Gedanken & Gefühle. Körperübungen (Asanas) sind ein wichtiger Bestandteil einer Yoga-Session, diese fördern innere Ruhe und das Gleichgewicht. Zudem kräftigen sie den Körper und machen ihn beweglicher. Doch auch Atemübungen und Meditationen sind feste Bestandteile einer ganzheitlichen Yogastunde. Yoga hat nebst den körperlichen Auswirkungen auch viele positive mentale & emotionale Effekte. Wir erhalten mehr Selbstvertrauen und fühlen uns stabiler, sicherer und ruhiger – auch in herausfordernden Situationen.

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